स्‍वस्‍थ रहने और बॉडी को शेप में रखने के लिए लोग क्‍या-क्‍या नहीं करते। कम फैट वाला फूड खाते हैं। नियमित एक्‍सरसाइज करते हैं। यहां तक क‍ि कुछ लोग एक टाइम खाना भी छोड़ देते हैं। पर क्‍या आप सोच सकते हैं कि सिर्फ पानी पीकर कोई जिंदा रहे। शायद नहीं। मगर एक शख्‍स 24 साल से सिर्फ नार‍ियल पानी पीकर जिंदा है। उनका स्‍वास्‍थ्‍य भी ठीक ठाक है। बुजुर्ग होने के बावजूद उनके चेहरे पर उतनी ही चमक है और वह अपनी बॉडी को लेकर बेहद खुश हैं।

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हम बात कर रहे हैं बालाकृष्णन की। वह 24 साल से सिर्फ कोकोनट डाइट पर हैं। एक्‍टर और ट्रैवल इन्फ्लुएंसर शेनाज ट्रेजरी ने अपने इंस्‍टाग्राम पेज पर उनकी कहानी शेयर की है। कैप्‍शन में उन्‍होंने लिखा, बालाकृष्णन और उनकी गुड हेल्थ को हमारा सलाम। आप कल्‍पना भी नहीं कर सकते कि ये शख्स बीते 24 वर्षों से सिर्फ कोकोनट डाइट फॉलो कर रहा है। मैं यह जानकर सदमे में थी। बॉडी को प्रोटीन कहां से मिल रहा होगा? लेकिन उन्‍होंने कहा, मौजूदा समय में जो स्‍वास्‍थ्‍य है वैसा कभी नहीं रहा। शहनाज ने एक वीडियो भी शेयर किया जिसमें वह बालाकृष्णन के साथ कोकोनट डाइट के फायदे बताती हुई नजर आ रही हैं।

वीडियो में शहनाज उनसे बातचीत करती हैं और जानना चाहती हैं कि इसकी वजह क्‍या है? उन्‍होंने बालकृष्‍ण से पूछा, आखिर उन्‍होंने ऐसा फैसला क्‍यों लिया? बालाकृष्णन ने बताया, वह पेट में गैस से जुड़ी समस्या का सामना कर रहे थे। बीमारी ने इतना परेशान कर दिया था कि उन्‍होंने सारी ताकत खो दी थी। फ‍िर अचानक उन्‍होंने खुद से फैसला किया कि आज से सिर्फ नार‍ियल का पानी पीएंगे। तब से यही चला आ रहा है।

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बालाकृष्णन ने बताया कि कैसे उन्‍हें कोकोनट डाइट से राहत मिली। किस तरह से नारियल खाने से बालकृष्णन की सेहत सुधरने लगी। दरअसल, नारियल में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। न्यूट्रिएंट्स की वजह से उनके शरीर में फिर से मजबूती आ पाई और आज वह तंदुरुस्‍त हैं। यह स्टोरी सुनकर लोग हैरान हैं। एक यूजर ने लिखा, हममें से कई लोगों पहले से जीईआरडी है। यह इन दिनों काफी आम है। लेकिन सिर्फ नारियल पर जिंदा रहना अविश्वसनीय है, वह भी इतने सालों तक। वहीं एक दूसरे व्यक्ति ने कमेंट करते हुए लिखा सिर्फ नारियल खाकर लोग कैसे जिंदा रह सकते हैं।