नवंबर (November) का महीना आ गया है और इसके साथ ही नो शेव नवंबर (No Shave) है। नो-शेव नवंबर पुरुषों के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पहल के रूप में पूरे महीने शेविंग और बढ़ती मूंछों से बचने का महीना है। यह वास्तव में सामान्य रूप से पुरुषों के स्वास्थ्य (health awareness) के बारे में जागरूकता लाने पर केंद्रित है, लेकिन विशेष रूप से, यह कैंसर (cancer) के संबंध में है।

दुनिया भर से कई लोग विकिरण चिकित्सा या कीमोथेरेपी से गुजरते हैं और उपचार के परिणामस्वरूप, उनके बाल झड़ जाते हैं। मूवम्बर (Movember) मूल रूप से ऑस्ट्रेलिया (Australia) में स्थापित एक चैरिटी है जो आत्महत्या की रोकथाम और टेस्टिकुलर कैंसर पर ध्यान केंद्रित करने वाले मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक चिंता दिखाता है। चैरिटी बुजुर्गों और प्रोस्टेट कैंसर वाले पुरुषों के साथ काम करती है

नो शेव नवंबर के नियम:
• फंड जुटाना (Funds): ऐसी चीजों के बारे में बात करने में असहज होना, आप वेबसाइट के माध्यम से एक फंडरेजिंग पेज बनाकर और फिर उसका प्रचार करके फंडरेजिंग में भाग ले सकते हैं। अपने पैसे को ऐसे स्थान पर लगाकर अपनी भागीदारी बनाएं जहां आपके बाल उगते हैं।

• फंड देना (Giving Funds): आत्महत्या के मामलों को कम करने के लिए जागरूकता लाने के लिए सोशल मीडिया पेज बनाकर वित्तीय प्रतिज्ञा लेने वालों की मदद करें। Movember हमारे लिए महीने में 60 मील दौड़ने के लिए उत्साहजनक हो सकता है, उन 60 पुरुषों के लिए जिन्हें हम दुनिया भर में हर घंटे आत्महत्या के लिए खो देते हैं।