बारिश में मौसम तो हर किसी को पसंद होता है लेकिन गंदगी किसी को पसंद नहीं होती है। नमी भरे इसे मौसम में बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही इस समय इम्यूनिटी व पाचन तंत्र कमजरोर होने से पेट संबंधी समस्याएं होने लगती है। इस मौसम में हाइजीन का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। 

बारिश में भीगने से बचें

बारिश में फंगस, खुजली, रैशेज आदि स्किन संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है। इसलिए इस दौरान बारिश में भीगने से बचें। अगर गीले हो भी जाए तो घर आकर गुनगुने पानी से नहा लें। साथ ही अपने भीगे कपड़ों को भी अच्छी तरह धोकर सुखा लें। वहीं कोरोनाकाल में ब्लैक फंगस और व्हाइट फंगस जैसी समस्याओं से बचने के लिए हाइजीन का खासतौर पर ध्यान रखें।

हाथ धोएं

घर से होने पर किसी चीज को छूने से बचें। साथ ही अपने पास सैनिटाइजर रखें। किसी भी चीज को खाने से पहले हाथ धोएं। असल में, मानसून सीजन में कीटाणु बहुत बढ़ जाते हैं। वहीं हमारे हाथ पर भी बहुत से कीटाणु होते हैं, जो हमें दिखाई नहीं देते हैं। इसलिए इस दौरान खुद की साफ-सफाई का खास ध्यान रखें। ताकि बैक्टीरिया शरीर में ना जा पाए।