अगस्त महीने के पहले शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय बीयर दिवस के रूप में मनाया जाता है। शराब के शौकीनों के लिए गर्मी का मौसम कुछ ठंडी बियर के लिए आदर्श मौसम है और इसके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। बीयर के सेवन के कुछ आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए हैं जो इस प्रकार हैं-

जवानी उम्र

मॉडरेट ड्रिंकिंग हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और बीयर इसके लिए एक बढ़िया विकल्प है। शोध के अनुसार, मध्यम शराब पीने वाले शराब पीने वालों या शराब पीने वालों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं। बीयर मध्यम पीने के लिए आदर्श है क्योंकि इसमें अल्कोहल कम होता है और इसमें वाइन या स्प्रिट की तुलना में अधिक मात्रा होती है। अध्ययनों के अनुसार मध्यम बीयर पीने वालों में कोरोनरी धमनी की बीमारी का जोखिम 20 से 40% कम होता है।

याददाश्त

हॉप्स के एंटीऑक्सिडेंट मस्तिष्क की कोशिकाओं को ऑक्सीकरण से बचा सकते हैं, जिससे अल्जाइमर रोग का खतरा कम हो सकता है। आपके पिंट ग्लास के नीचे, आपको दवा के सबसे बड़े रहस्यों में से एक मिलेगा।


एंटीबायोटिक रूप में काम 

हॉप्स में ज़ैंथोहुमोल होता है, एक प्रीनिलेटेड पदार्थ जो विरोधी भड़काऊ और संक्रामक विरोधी होता है। मूल रूप से, यदि आपको एक बड़ा घाव मिलता है, तो बहुत सारी बीयर पीएं और आपको गैंग्रीन नहीं होगा।

हड्डियों को मजबूत

बीयर में सिलिकॉन, विटामिन बी और बायोएक्टिव पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं, और ये सभी हड्डियों से जुड़े होते हैं

गठन

हृदय की सफाई

बीयर में भरपूर मात्रा में फाइबर और लिपोप्रोटीन होता है (HDL, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करता है)। कल्पना कीजिए कि पीने की एक रात के बाद उन धमनियों की सफाई हो रही है क्योंकि ठीक यही हो रहा है, है ना?

कैंसर विरोधी

सबसे आश्चर्यजनक बीयर-स्वास्थ्य संबंध एक फ्लेवोनोइड है जो केवल हॉप्स में पाया जाता है जिसे ज़ैंथोहुमोल कहा जाता है। ज़ैंथोहुमोल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में जाना जाता है जो कैंसर पैदा करने वाले एंजाइमों को रोकता है।

कैलोरी में कम

अन्य हार्ड ड्रिंक्स की तुलना में बीयर में अल्कोहल की मात्रा कम होती है। इसमें केवल 4 से 6% मात्रा में अल्कोहल (ABV) होता है। हालांकि, बीयर में अल्कोहल की मात्रा ब्रांड के आधार पर भिन्न होती है। एक पिंट बियर में 208 कैलोरी होती है।

गुर्दे की पथरी को दूर करे

बीयर गुर्दे की पथरी को तोड़ने में मदद करती है और यह हमारे पेट से यूरिनल वेस्ट के साथ निकल सकती है।