हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए पूरे दिन हमारे शरीर को हाइड्रेट रखना आवश्यक है, जिसके लिए पर्याप्त पानी जरूरी है। आखिर हमारे खून में 90 फीसदी पानी होता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि रोजाना कम से कम 6-8 गिलास पानी पीना चाहिए, इसकी कमी होने के कारण कई तरह की बीमारियों का जोखिम होता है।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप दिन भर में अधिक पानी पी सकते हैं और उनमें से एक है- पानी की बोतल को हमेशा संभाल कर रखना। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी पानी की बोतल की सामग्री भी आपके स्वास्थ्य को बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है? बाजार में तांबा, प्लास्टिक, धातु, कांच, पानी की बोतल की कई तरह की सामग्री बाजार में उपलब्ध है। आज हम आपको कांच की बोतल और कांच के गिलास में पानी पीने के फायदों के बारे में बता रहे हैं।
​कांच की सामग्री में नहीं होता अवशिष्ट गंध, स्वाद
यदि आपने पहले कभी प्लास्टिक या धातु की बोतल का उपयोग किया है, तो आपने पानी के स्वाद में कुछ बदलाव महसूस हुआ होगा। यह आमतौर पर बोतल से अवशिष्ट स्वाद के कारण होता है। तमाम ऐसी पानी की बोतल आती हैं जिनमें हानिकारक रसायन होते हैं। लेकिन कांच की बोतलों में कोई रसायन नहीं होता है, साथ ही उनमें कोई गंध या स्वाद नहीं होता है। कांच की बोतल से पीने के दौरान दूषित पानी से मुक्त पीने का आश्वासन दें।​कांच की बोतल से ताजा और साफ पानी पाते हैं आप
जब आप पानी को कांच की बोतल में रखते हैं, तो इसका स्वाद पूरे दिन ताजा रहता है। आप पानी में किसी भी तरह की अशुद्धता की जांच स्पष्ट रूप से कर सकते हैं क्योंकि यह सब बाहर से दिखाई देता है। कांच की बोतल में जरा सा भी कुछ गिर जाने पर आप जान सकते हैं कि पानी शुद्ध है या अशुद्ध।​कांच की बोतलें तापमान को लंबे समय तक बनाए रखती हैं
अन्य की तुलना में, कांच की बोतलें पानी के तापमान को लंबे समय तक ठंडा या गर्म रखने में सक्षम होती हैं। अच्छी बात यह है कि वे पानी के अलावा अन्य पेय पदार्थों को भी ऐसे ही रख सकती हैं। पानी की बोतल में रखी चीज बहुत लंबे समय तक अपने स्वाद या रंग को खराब नहीं करती। गर्म चाय से लेकर ठंडे मैंगो शेक तक, कुछ भी स्टोर करने के लिए आप कांच की बोतल का उपयोग कर सकते हैं।​कांच की बोतल और गिलास को साफ करना है आसान
कांच की बोतल और गिलास के बारे में सबसे अच्छी बात है कि उन्हें साफ करना बहुत आसान है। आप वास्तव में यह पता लगा सकते हैं कि दाग कहां है या कोई अवशेष है तो इसे जल्दी से साफ करें। कांच की बोतलों को डिशवॉशर में भी धोया जा सकता है।