अश्वगंधा एक जड़ी-बूटी है इसका यूज कई रोगों से लड़ने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में अश्वगंधा के कई फायदे बताए गए हैं। इसका इस्तेमाल वजन कम करने, ताकत बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इसके पत्ते को रगड़ने अथवा मसलने पर अश्व यानी घोड़े के मूत्र जैसी गंध आती है। इसलिए इसका नाम अश्वगंधा है। अश्वगंधा के कई तरह के फायदे होते हैं लेकिन इसके नुकसान भी काफी हैं। ऐसे में हम आपको ऐसे लोगों के बारे में बता रहे है जिन्हें अश्वगंघा का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि ऐसे लोगों के लिए ये जड़ी-बूटी जहर की तरह काम करती है। 

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लो ब्लड प्रेशर के मरीज

लो ब्लड प्रेशर के मरीजों को भूलकर भी अश्वगंधा का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके सेवन से रक्तचाप कम होने का खतरा रहता है। अगर आप भी ऐसी दिक्कत से परेशान हैं तो डॉक्टर की सलाह के बाद ही अश्वगंधा का सेवन करें। ये आपकी हेल्थ के लिए सही रहेगा। 

गर्भवती महिलाएं

गर्भगती महिलाओं को अश्वगंधा का सेवन नहीं करना चाहिए। अश्वगंधा एक गर्भनिरोधक की तरह काम करता है। अगर प्रेग्नेंट महिलाएं नियमित तौर पर इसका सेवन करती हैं तो इससे गर्भपात का खतरा हो सकता है।

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पेट की समस्याओं से परेशान लोग

अगर आप भी पेट संबंधी बीमारियों से ग्रस्त हैं तो आपको अश्वगंधा का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहि। उल्टी, डायरिया और पेट संबंधी बीमारियों से परेशान हैं तो आपको अश्वगंधा का सेवन नहीं करना चाहिए।