कोरोना वायरस ने जिंदगी बहुत ही कठीन कर दी है। दो साल होने के आए लेकिन ये खत्म होने का नाम नहीं ले रहा है। फिलहाल तो  संक्रमण की रफ्तार धीमी पड़ गई हो लेकिन अभी कोरोना ख़त्म नहीं हुआ है। इसलिए इससे बचने के लिए तमाम तरह की सावधानियों के साथ डबल मास्क  लगाने की सलाह दी जा रही है। डबल मास्क से भी अब शिकायतें मिल रही है।

अभी उमस भरे बारिश के मौसम में डबल मास्क लगाने की वजह से कुछ लोगों को स्किन पर रैशेज़ और दाने हो जाने की दिक्कतें हो रही है। कोरोना के साथ साथ अब रैशेज़ से भी डील करना पड़ रहा है। इसके कुछ उपाय जो आमतौर पर किए जा सकते हैं, जैसे-

सही मास्क का करें यूज़

मास्क की मैचिंग ड्रेस के साथ लोग मास्क की क्वालिटी को नज़रअंदाज़ कर रहे हैं। अच्छी क्वालिटी का मास्क पहनें। खराब क्वालिटी का मास्क पहनने की वजह से भी आपकी स्किन डैमेज हो सकती है। इसलिए पहले N95 मास्क पहने फिर इसके ऊपर कपड़े का दूसरा मास्क लगाएं। एक बार इस्तेमाल करने के बाद मास्क को धोना भी ज़रूरी है।

स्किन केयर 

मास्क लगाने की वजह से लोग अब स्किन केयर पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। स्किन की क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग करने में समय बर्बाद करना नहीं चाहते है। स्किन में रैशज़, दाने और किसी और तरह की दिक्कत न हो इसके लिए आप सुबह उठकर और रात में सोने से पहले, अपनी स्किन को क्लीन, टोन और मॉइश्चराइज जरूर करें। इससे स्किन में रूखापन नहीं आएगा। 

हाइड्रेट

आमतौर पर मास्क पहनने से त्वचा ड्राई हो जाता है। जिसकी वजह से स्किन क्रैक होने लगती है। बॉडी को हाइड्रेट रखने की बहुत ज़रूरत है जिससे बॉडी में नमी बनी रहे। इसके लिए आप अपनी स्किन को मॉइश्चराइज़ तो करते ही रहें साथ ही बहुत सारा पानी पीते रहें। स्किन और बॉडी में नमी बनाये रखता है।