शारदीय नवरात्री (Shardiya Navratri) आने वाले हैं। यह 7 अक्टूबर गुरूवार से शुरू हैं और 14 अक्टूबर को सपंन्न हो जाएंगे। जानकारी दे दें कि इस बार नवरात्रि 9 नहीं बल्कि 8 होंगे। इसका यह है कि इस बार दो तिथियां एक साथ पड़ने वाली है। इसलिए 9 नहीं 8 नवरात्रि होंगे। इस दौरान मां दुर्गा की पूजा की जाती है। मां को प्रसन्न करने के लिए कई भक्त व्रत भी रहते हैं लेकिन कुछ लोगों को यह व्रत करना वर्जित होता है।

ये लोगों ना करें व्रत (Shardiya Navratri fast)-

  •    गर्भवती महिलाओं को नवरात्रि व्रत (Shardiya Navratri fast) नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था में व्रत रखने से आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है।
  •     किसी बीमारी से ग्रसित व्यक्ति को भी व्रत नहीं रखना चाहिए। ऐसे व्यक्ति शारीरिक रूप से कमजोर होते हैं,
  • और व्रत रखने से बीमार होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
  •     डायबिटीज के मरीजों को व्रत नहीं रखना चाहिए। अगर डायबिटीज के मरीज व्रत रख रहे हैं तो अपना डाइट चार्ट
  • जरूर बना लें। डायबिटीज के मरीज नवरात्रि के दौरान कम शुगर और सॅाल्ट युक्त फलाहार का सेवन करें।
  •     अगर किसी व्यक्ति की दवाइयां चल रही हैं या कोई सर्जरी हुई है तो व्रत न लें। अगर व्रत लेना चाहते हैं तो
  • पहले अपने डॅाक्टर से सलाह जरूर ले लें।